本日の晩御飯は、お友達からの頂き物。 高知県の郷土料理「かつ […]
作り置きおかずレシピ 3品作ってみました。（高たんぱく・低カロリー！鶏のささみごま味噌焼き）
今晩の作り置きおかずです。 時間があまりなくて、今日は3品ほ […]
やせる作りおきおかず レシピ本で作り置きにチャレンジしてみました。
お料理のレパートリーがないので、 […]
甘いものが食べたくなったら。タニタ食堂の杏仁豆腐
カロリー制限、減塩食のため、外食や甘いものはやめてますが、時 […]
飲むお酢でダイエット りんご酢 フジタイムRichプラス 富士薬品
お店の置き薬として利用している富士薬品さんから発売しているリ […]